Сәламәтлек кодексы

1.Үз организмыңны әйбәт бел. Сиңа уңай йогынты ясарлык тәэсирләр булырлык итеп яшә.
2. Табигать белән ярашып яшә.
3. Ягымлы һәм кешелекле бул – үзеңә карата да шундый мөнәсәбәт булыр. Изгелек кенә эшлә. Эшләгән явызлыкларың үзеңә әйләнеп кайтачак.
4. Үзеңнең сәламәт булуыңа ышан.
5. Чыныгу белән шөгыльлән.
6. Дөрес туклан.
7. Үзеңә физик нагрузка яса.
8. Авырлыгыңны нормада тот.
9. Атна саен мунча кер.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий